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(素食!)木薯巧克力布丁gydF4y2Ba

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一碗素食巧克力木薯布丁gydF4y2Ba
在过去的5年里，我一直在考虑素食巧克力木薯布丁。这通常发生在浴室里。在你得出任何令人不安的结论之前，请听我解释。gydF4y2Ba

罐装椰奶gydF4y2Ba
杰伊把棉签放在半品脱的塑料容器里，方便地放在药柜下面。多年前，在我和杰的生活还没开始的时候，这个容器里正好装着圣克鲁斯的“生命之师”(Staff of Life)的素食巧克力木薯布丁。我知道这一点，是因为容器盖上褪了色的发黄标签，它每天都在嘲笑我。gydF4y2Ba

将木薯粉放入锅中晾干gydF4y2Ba
遗憾的是，尽管我经常希望相反，但这个容器里的东西总是一成不变:洗完澡后，迎接我的总是方便卫生、但不能食用的棉签，而不是一碗凉爽、美味、巧克力浸泡的木薯粉。gydF4y2Ba

香草荚的特写镜头gydF4y2Ba
我决定停止这种疯狂的行为，我已经开始做木薯粉了。我使用gydF4y2Ba海蒂·斯旺森的超赞食谱gydF4y2Ba几次之后，一切都变得恰到好处，包括球和布丁的比例、甜味和浸泡时间的减少。我一直在计划做一个巧克力版本，不知道蛋黄是不是真的有必要(他们没有)，椰子奶和豆奶是否可以代替，以满足我的许多乳糖不耐的朋友(他们可以)。gydF4y2Ba

巧克力木薯布丁的特写镜头gydF4y2Ba
这个食谱含有麸质、乳制品、鸡蛋和(几乎)无糖，但味道非常浓郁、奶油味和颓废。巧克力和丰富的椰奶掩盖了素食的味道。没有人会想到这不是用大量的奶油和糖做的。gydF4y2Ba

巧克力块gydF4y2Ba
不像复仇，这个布丁最好是微温的，当它有软巧克力冰淇淋的质地和口味非常流行;越冷越结实;每天任何时候都有嚼瘾(是的，即使是早餐)。你可能想要做两份布丁，因为这个布丁比你想的要快，尤其是在搅拌之后。gydF4y2Ba

一勺木薯布丁gydF4y2Ba

更多巧克力素食甜点食谱:雷竞技须安全稳定gydF4y2Ba

更多的布丁的食谱:雷竞技须安全稳定gydF4y2Ba

＊gydF4y2BaBojon胃口!gydF4y2Ba想要更多的Bojon Gourmet在你的生活中，跟随gydF4y2BaInstagram,gydF4y2Ba脸谱网gydF4y2Ba,或gydF4y2BaPinterestgydF4y2Ba，买我的无谷蛋白食谱雷竞技下载链接 官网appgydF4y2Ba替代贝克gydF4y2Ba,或gydF4y2Ba订阅gydF4y2Ba通过电子邮件接收新邮件。如果你做这个素食巧克力木薯布丁食谱，我很乐意看到。给你的Instagram照片加标签gydF4y2Ba@the_bojon_gourmet.gydF4y2Ba和gydF4y2Ba# bojongourmetgydF4y2Ba。*gydF4y2Ba

一碗木薯布丁gydF4y2Ba
5gydF4y2Ba从1票gydF4y2Ba

素食巧克力木薯布丁gydF4y2Ba

打印配方gydF4y2Ba 销的食谱gydF4y2Ba
这个食谱含有麸质、乳制品、鸡蛋和(几乎)无糖，但味道非常浓郁、奶油味和颓废。gydF4y2Ba
准备时间:gydF4y2Ba 10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
烹饪时间:gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba
浸泡时间:gydF4y2Ba 30.gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
总:gydF4y2Ba 1gydF4y2Ba小时gydF4y2Ba10gydF4y2Ba分钟gydF4y2Ba
份:gydF4y2Ba 6gydF4y2Ba8份(约1夸脱)。gydF4y2Ba

成分gydF4y2Ba

  • 2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba牛奶或植物奶，如椰子(喝的那种)，大米，燕麦，杏仁，或你的最爱，根据需要更多gydF4y2Ba(16盎司)gydF4y2Ba
  • 1/3gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba小珍珠木薯球gydF4y2Ba
  • 13．5gydF4y2Ba盎司gydF4y2Ba全脂肪罐装椰奶牛奶gydF4y2Ba
  • 1/3gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba枫糖浆gydF4y2Ba
  • 1/4gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba细海盐gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba香草豆，纵向切开并刮，或加入半茶匙香草酱或香草精gydF4y2Ba
  • 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba苦乐参半的巧克力薄饼、薯片或大块(我喜欢70%可可粉)gydF4y2Ba

指令gydF4y2Ba

  • 在一个中等厚底平底锅里，把木薯球和牛奶混合。浸泡至少30分钟(或在冰箱里过夜)。gydF4y2Ba
  • 加入椰奶，枫糖浆，盐，香草豆荚和碎料。中火，不断搅拌，用文火慢炖。不要让混合物沸腾，否则它会凝结的。把火调小，煮，经常用木勺或耐热硅胶刮刀搅拌锅底，直到混合物变稠，需要45分钟到1小时。布丁的质地应该和肉汁差不多，鲜嫩的木薯球悬浮在混合物中，而不是沉到底部。gydF4y2Ba
  • 如果使用，从热量中取出，搅拌巧克力和香草糊或提取物。布丁在这一点上将流淌，但它会随着它的冷却而变稠。让凉爽温暖。如果您服务这种寒冷，请瘦了更多的植物牛奶;我通常增加一个额外的1/2杯。在室温下稍微温暖，或冷藏。存放在冰箱上长达4天。gydF4y2Ba

笔记gydF4y2Ba

营养价值基于六个份量之一。gydF4y2Ba

营养gydF4y2Ba

热量:gydF4y2Ba310gydF4y2Bakcal.gydF4y2Ba 碳水化合物:gydF4y2Ba37gydF4y2BaggydF4y2Ba 蛋白质：gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba 脂肪:gydF4y2Ba17gydF4y2BaggydF4y2Ba 饱和脂肪：gydF4y2Ba14gydF4y2BaggydF4y2Ba 胆固醇:gydF4y2Ba2gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钠:gydF4y2Ba146gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钾:gydF4y2Ba140gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 糖:gydF4y2Ba21gydF4y2BaggydF4y2Ba 维生素A:gydF4y2Ba35gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba 维生素C:gydF4y2Ba0.7gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 钙:gydF4y2Ba39gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba 铁:gydF4y2Ba2．4gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
做这个吗?我很想看!gydF4y2Ba标记你的快照gydF4y2Ba@the_bojon_gourmet.gydF4y2Ba和gydF4y2Ba# bojongourmetgydF4y2Ba！gydF4y2Ba

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读者互动gydF4y2Ba

注释gydF4y2Ba

  1. K.M.MyersgydF4y2Ba说gydF4y2Ba

    说真的，这是史上最好吃的布丁!这让我想起了Coconut Bliss的黑巧克力冰淇淋(我用了额外的巧克力，大概多了半杯Ghirardelli烘培片)。这是我做完面包睡着前的最后一个想法，也是我第二天早上的第一个想法。gydF4y2Ba

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  2. 基冈gydF4y2Ba说gydF4y2Ba

    昨晚我很兴奋地找到了素食、加工过的无糖木薯布丁的食谱，我不得不当场做出来!它是惊人的，我现在在布丁天堂由于遵循你的建议，并做了双批!gydF4y2Ba

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  3. 匿名gydF4y2Ba说gydF4y2Ba

    哇!我没心情吃巧克力，所以就留了下来，加了一些香草，用了枫糖浆。这是有史以来最美味的布丁。谢谢!我肯定还会做的。gydF4y2Ba

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  4. 阿兰娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba

    嗯，这听起来像一个美味的变化-很高兴你们都喜欢这个食谱!gydF4y2Ba

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  5. Aja莱特gydF4y2Ba说gydF4y2Ba

    我用了三倍量的巧克力做了这个，一些美味的G&B融化薯片。我要把它放在饼干派的外皮上，然后在上面涂上鲜奶油做成美味的感恩节派。如此如此的美味……gydF4y2Ba

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  6. 匿名gydF4y2Ba说gydF4y2Ba

    我把巧克力加了三倍，然后把它倒进派皮里，盖上搅打过的馅料，嗯!超级美味:)gydF4y2Ba

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  7. 阿兰娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba

    棒极了——巧克力木薯奶油派听起来棒极了!gydF4y2Ba

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  8. 汉娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba

    这太棒了。谢谢你这么简单，简单的食谱!gydF4y2Ba

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  9. 汉娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba

    这太棒了。谢谢你给我这么简单，简单的食谱。gydF4y2Ba

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    • 阿兰娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba

      我的荣幸！谢谢阅读。：）gydF4y2Ba

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  10. 匿名gydF4y2Ba说gydF4y2Ba

    我现在正在做这个(双倍量!)这周我在学习香草豆，我以前从来没用过。我不需要移除荚果吗?gydF4y2Ba

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    • 阿兰娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba

      哦,太酷了!他们不是神奇吗?我通常只是把豆荚留在里面，继续给木薯粉调味，然后在它周围吃，但如果你喜欢，你当然可以把它取出来。谢谢你做我的食谱!：）gydF4y2Ba

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  11. 乔安妮gydF4y2Ba说gydF4y2Ba

    这些巧克力块可以用可可粉代替吗?如果是，你会放多少，枫糖浆的量会保持不变吗?谢谢你的食谱!gydF4y2Ba

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    • 阿兰娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba

      我可能会增加糖浆的量，但你得找你喜欢的量。LMK怎么样!gydF4y2Ba

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  12. 维亚•克里斯泰尔gydF4y2Ba说gydF4y2Ba

    嗨，如果我一开始不小心把混合物煮开了，除了重新开始还有什么可以做的吗?gydF4y2Ba

    炉子很快就热起来了，我刚刚完成工作。希望因为我加了山羊奶，所以不会凝结!gydF4y2Ba

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    • 阿兰娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba

      嗯，不确定——你可以继续，看看结果是否ok?与我保持联络!gydF4y2Ba

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      • 维亚•克里斯泰尔gydF4y2Ba说gydF4y2Ba

        结果一切都很好gydF4y2Ba
        我的猜测是因为我使用了1/2山羊英里开始而不是素食版本它是稳定的并且没有凝结。我也刚刚继续激动和搅拌......但感谢回复，它是淡紫色的！我们在一个版本中减去了巧克力并添加了姜黄。令人惊叹的W蓝莓！gydF4y2Ba

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        • 维亚•克里斯泰尔gydF4y2Ba说gydF4y2Ba

          *羊奶不是山羊哩!gydF4y2Ba

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  13. 梅格gydF4y2Ba说gydF4y2Ba

    这看起来令人惊叹!你知道用西米代替木薯粉可以吗?gydF4y2Ba

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    • 阿兰娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba

      我不确定!如果你尝试了，请告诉我!gydF4y2Ba

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  14. 艾莉娅谢弗gydF4y2Ba说gydF4y2Ba

    谢谢你的美味食谱!我们使用了以下方法:gydF4y2Ba
    2杯椰子杏仁，1罐全脂肪椰奶，2杆香草提取物，1/3杯枫糖浆和Ghirardelli 60％巧克力芯片。我们现在已经两次，它有点上瘾。我们肯定会推荐。：）gydF4y2Ba

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    • 阿兰娜gydF4y2Ba说gydF4y2Ba

      神奇的!非常感谢分享你的变化-它听起来很神圣!gydF4y2Ba

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