温暖的扁豆和烤的春季蔬菜从本蛋白富含烤肉甜菜和胡萝卜扁豆沙拉中获得了草本酸奶酱，布里尼·弗雷塔和脆脆的杏仁。改编自GydF4y2Ba剥掉污垢：通过季节烹饪的简单食谱雷竞技须安全稳定GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
我们刚刚从东海岸的2周嬉戏（更晚！），但今天我很高兴分享这个烤的甜菜和胡萝卜扁豆沙拉GydF4y2Baandrea beamis.GydF4y2Ba美丽的新食谱雷竞技下载链接 官网appGydF4y2Ba剥掉污垢：通过季节烹饪的简单食谱雷竞技须安全稳定GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
andrea不是你的花园品种食物博客;她是北俄勒冈州北部的合法农民，每天花在耕地，种植，杂草，浇水，养鸡，养鸡，以及在她的博的泰勒和信任的帮助下销售她的赏金，销售她的赏金狗亨利。我不知道Andrea如何找到发展和拍摄美丽食谱的时候，同时成为一个全职农民，更不用说写一下一本书，仍然是最好的，脚踏实地的人之一雷竞技须安全稳定有史以来见过。我认为这是好的，干净的空气或真正的咖啡......GydF4y2Ba
去年夏天，我很高兴地参观Tumbleweed FarmGydF4y2Ba艾玛GydF4y2Ba在哥伦比亚河峡谷旅行期间。Tumbleweed会欣赏到六月中旬的戴上帽的壮丽景色，仍然与雪花撒。每种蔬菜的完美行为，你可以想象用6英亩的阵雨。我们通过蔬菜徘徊，因为安德里亚喂养了美国多汁的樱桃和新鲜采摘的豌豆。我们对她的烹饪和照片魔法发生在哪里，以及交易的食谱战斗故事。雷竞技下载链接 官网app然后安德里亚在我们的路上送了我们的鸡蛋温暖的拥抱和箱子。旅行在哪里GydF4y2Ba一切都错了GydF4y2Ba，Tumbleweed是一个欢迎新乡村空气的呼吸。GydF4y2Ba
要说我很高兴能够在安德烈的书上掌握这个春天的书将是轻描淡写的。关于这本书的一切都让我屏住呼吸，从创新的食谱到每个赛季，到大胆的摄影 - 一组电镀镜头（一个用于每个食谱的镜头）和动作中的农场的扣篮 -雷竞技须安全稳定 难以造成的造型（有帮助才华横溢的GydF4y2Ba阿什利马蒂GydF4y2Ba）andrea关于她的生命如何“轮到泥土”的散文。雷竞技须安全稳定食谱季节性化组织，包括咸味菜肴，甜食和饮料的良好组合，有许多食谱友好友好素食主义者，素食和无麸质饮食。GydF4y2Ba
在书签之后只是关于每一个食谱，到目前为止，我已经制作了春天庆典碗（蒸奎奴亚藜一起配上烤芦笋，Tahini酱汁和煎蛋），蜂蜜豆蔻果酱（咖啡用一勺杏仁黄油，亲爱的杏仁酱香料），而这个辉煌的拼盘沙拉。我列表顶部的其他人是：GydF4y2Ba
- 红薯馅饼用榛子燕麦外壳（素食主义者，gf）GydF4y2Ba
- 加香料花椰菜用蜂蜜tahini调味汁（素食主义者，gf）GydF4y2Ba
- 甜菜腌蛋（gf）GydF4y2Ba
- Crispy Broccolini＆Chickpea沙拉（GF）GydF4y2Ba
- Kholrabi Fritters用大蒜草本腰果奶油（素食主义者）GydF4y2Ba
- 脆皮用Herbed Yogurt（GF）的土豆GydF4y2Ba
- 芥末蔬菜和Gruyere乳蛋饼用杏仁地壳（GF）GydF4y2Ba
- 甜玉米和夏季南瓜椰奶杂奶（素食主义者，GF）GydF4y2Ba
在我们离开旅行之前，我们们在我们离开之前鞭打了这个沙拉，主要是用冰箱中的赔率和结束并在飞机上吃东西。像Andrea的所有食谱一样，这与季节性顶雷竞技须安全稳定部（烤甜菜和胡萝卜）结合了滋养基地（焖扁豆）和毛毛雨（Herbed Yogurt，Feta和烤杏仁）。GydF4y2Ba
烤的蔬菜对自己的味道裂缝 - 我们难以为沙拉省钱，我们只想从烤箱中直接弹出它们。但我们很高兴我们所做的，因为他们是北扁豆，咸羊皮和酸奶酸奶的完美甜蜜箔，而莳萝和大蒜。GydF4y2Ba
当根蔬菜在他们的高峰时，我强烈推荐这款烤甜菜和胡萝卜扁豆沙拉，为休闲蔬菜 - 春天，秋天或在加利福尼亚州。它还制作一个漂亮的板材以娱乐。我也*强烈建议拿起Andrea的漂亮书的副本来养活你内在农民的灵魂。GydF4y2Ba
更多的沙拉配方：雷竞技须安全稳定GydF4y2Ba
*GydF4y2Ba谢谢阅读！GydF4y2Ba对于您生活中的更多Bojon美食，请继续GydF4y2BaInstagram.GydF4y2Ba那GydF4y2BaFacebookGydF4y2Ba， 或者GydF4y2BaPinterest.GydF4y2Ba，购买我的无麸质食谱雷竞技下载链接 官网appGydF4y2Ba替代贝克GydF4y2Ba，或订阅通过电子邮件接收新帖子。如果你制作这个扁豆沙拉，我很乐意看到！标记您的Instagram SnapsGydF4y2Ba@the_bojon_gourmet.GydF4y2Ba和GydF4y2Ba#bojongourmet.GydF4y2Ba。GydF4y2Ba*GydF4y2Ba
烤甜菜＆胡萝卜扁豆沙拉配羊毛，酸奶＆莳萝GydF4y2Ba
打印配方GydF4y2Ba 别针配方GydF4y2Ba原料GydF4y2Ba
- 1 1/2GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba（200 g）法国绿色扁豆，冲洗并挑选GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba小黄洋葱，四分之一GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba大月桂叶GydF4y2Ba
- 细海盐GydF4y2Ba
- 现磨黑胡椒GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba束甜菜（任何颜色，或组合），擦洗，修剪，切成第八GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba束胡萝卜，擦洗，修剪，纵向减半（如果小）或切成1/2英寸切片（如果大）GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba（45毫升）橄榄油，更需要GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba（235毫升）普通全脂酸奶GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba大丁香大蒜，穿过新闻或碎片GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba（15毫升）新鲜的柠檬汁，更多需要GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba欧芹，切碎，加上更多的装饰GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba莳萝，切碎，加上装饰的更多GydF4y2Ba
- 〜4盎司奶酪，粉碎GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba（70克）烤杏仁，如果整体则粗地切碎GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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将齿条定位在烤箱的中心并预热至425ºF。GydF4y2Ba
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将扁豆放入中等平底锅中，用3英寸的水盖，加入洋葱和湾叶。放置在高温下，煮沸，然后将热量降低到低，直到扁豆嫩，但仍然保持形状，20至30分钟。如果需要，将1茶匙盐朝向烹饪时间的末端，以及更多的水。排出扁豆并丢弃洋葱和湾叶。GydF4y2Ba
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与此同时，用2汤匙橄榄油和每盐和胡椒用2汤匙扔甜菜和胡萝卜。在烤箱中烤，直到褐色和柔软，通过烹饪中途折腾它们，25到30分钟。GydF4y2Ba
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在一个小碗中，搅拌酸奶，大蒜，柠檬汁，切碎的欧芹和莳萝，1/4茶匙盐，以及剩下的1汤匙橄榄油。GydF4y2Ba
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准备好的时候，用毛毛雨的橄榄油折腾扁豆，柠檬般的挤压，（如果需要）盐和胡椒味道。将扁豆放在一个大的拼盘（或划分4个板或浅碗中），顶部用烤蔬菜，羊脂肪，额外的草药和杏仁。淋上酸奶酱，并在桌旁用额外的酱汁。提供温暖或在室温下。GydF4y2Ba
笔记GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
我都温暖而模糊了在这里alanna！感谢您从书中脱颖而出。随时摇摆在农场上你发现自己回到引擎盖上！xoxo.GydF4y2Ba
我是一个当地的汉语河女孩......很有趣地看到你的食谱！雷竞技须安全稳定爱你的厨师书和你的新鲜蔬菜。GydF4y2Ba
沙哈拉GydF4y2Ba
噢，谢谢！我希望我住在那里 - 如此美丽。:)GydF4y2Ba
非常感谢您提供她的食谱，两个我最喜欢的蔬菜和扁豆和扁桃和杏仁的羊酱都在顶级！GydF4y2Ba
我想向酸奶酱添加少量的羊毛......GydF4y2Ba
做它！;）GydF4y2Ba
Aaaah烤根蔬菜是如此裂缝。关于这听起来的一切都很惊讶 - 我迫不及待地想尝试。这些照片也是死亡的华丽。和你一样<3GydF4y2Ba
谢谢，可爱！右后卫ATCHA。<3GydF4y2Ba
美丽的看沙拉。我不经常买扁豆，因为我永远不知道与他们有什么关系:)谢谢你的灵感。迫不及待地想试试！顺便说一句，美丽的照片！GydF4y2Ba
噢，谢谢朱莉娅！我最近成为一个真正的扁豆。另外两个收藏夹GydF4y2Ba这GydF4y2Ba和GydF4y2Ba这GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
长时间侦听器，第一次来电者。我有你的书，我只是想说我到目前为止爱它。我一直在烘焙替代面粉超过10年，我还没有找到许多面包师像你一样拥抱它。这就像你的食谱，我意味着。雷竞技下载链接 官网app;）我喜欢你在书的尽头包括讨论面粉，口味，你使用它的原因，甚至包括你不使用一些面粉的原因。昨晚我刚刚制作了你的桃子蛋羹馅饼。可口的！！我喜欢你有专业的烘焙体验..我有许多食谱从博主失败，这只是没有经验提供配方的经验，以一致的结果提供食谱。雷竞技须安全稳定感谢您的食谱并保持努力工作，您的体验/雷竞技须安全稳定专业知识是赞赏的！GydF4y2Ba
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我为晚餐做了这件事，很美味！感谢分享 ：）GydF4y2Ba
噢，很高兴你喜欢它！GydF4y2Ba
我没有遵循与草药有关的事情。该成分呼唤每个莳萝和欧芹1/4 C，加上更多的装饰。在里面，它说使用“额外的草药”。额外的是把我扔掉 - 是装饰的额外，如果是这样的话，1/4 c何地使用？GydF4y2Ba
此外，任何想法一束红萝卜的重量？我的袋子......GydF4y2Ba
嗨玛丽！对不起，切碎的草药进入酸奶酱，额外散落在盘子上。谢谢你捕获错误 - 我已经更新了食谱！至于胡萝卜，我认为来自袋子的3或4个大胡萝卜将等于1束较小的胡萝卜。让我知道你喜欢这道菜！GydF4y2Ba
什么华丽的照片！我发现了这个配方，同时搜索了一个使用甜菜和扁豆和繁荣，在这里我是。今天做这个。我们喜欢引擎盖河区，并在附近生活。很高兴你来参观，这是一个可爱的地方！GydF4y2Ba
幸运的是你住在这么华丽的地方！我很高兴你找到了前往这个空间的方式，我希望你喜欢安德烈的食谱。:)GydF4y2Ba
我试过这个食谱，绝对被爱了！我喜欢成分的结合，莳萝酱对盘子有一个很好的触感。GydF4y2Ba
耶！很高兴你喜欢它！谢谢你的甜蜜票据。:)GydF4y2Ba
在销售的Pinterest上看到了这一点：不知道这是你的餐饮/交付业务，但我看到这个配方由一家名为Custom Plate的公司出售。如果您不知道，以为您可能想查看它。GydF4y2Bahttps://thecustompate.com/products/roasted-beet-carrot-lentil-salad-with-dill-dressing?variant=45324290184GydF4y2Ba
华丽的菜！GydF4y2Ba
非常感谢你让我知道！我把照片卖给股票图像所以我猜这就是他们得到的地方。GydF4y2Ba
这看起来很棒！关于制作这个素食者的任何建议，即酸奶和羊肉的替代品？GydF4y2Ba
嗨克里斯塔，你可以尝试一个免费的贱人酸奶（我喜欢Kite Hill和Forager），也许橄榄代替Feta的一些新的善良？让我知道你喜欢它！GydF4y2Ba
我今晚为晚饭做了这件事 - 绝对美味！我不是莳萝的粉丝，所以我把它留出了。肯定会再次赚钱。GydF4y2Ba
谢谢！GydF4y2Ba
我对莳萝的感情很多 - 这么高兴它仍然是淡紫色的！GydF4y2Ba
我喜欢这个！我在2018年在我的博客上写素食食谱（鼓励人们尝试无肉），并希望您能为您提供。您可以在sunshineguerrilla.com查看我的博客（初学者环保主义者）。如果我分享到食谱的这个链接是好的吗？GydF4y2Ba
我今晚刚刚制作并吃了这一点。明天晚上我将有足够的耐心添加切片的杏仁。这是我希望的一切！剩下的剩菜甚至。谢谢！！GydF4y2Ba
现在我们最喜欢的食谱！GydF4y2Ba
我们煮熟而不是北海道而不是甜菜......GydF4y2Ba
美味，谢谢分享！GydF4y2Ba
来自布拉格，GydF4y2Ba
玛丽GydF4y2Ba
超级很高兴听到你喜欢它！享受 ：）GydF4y2Ba
我今天为我们的复活节午餐做了这个。很美味。GydF4y2Ba
很高兴你喜欢它！只是好奇为什么4星？你觉得它可以得到改善吗？谢谢你的任何反馈！GydF4y2Ba
我非常喜欢这一点，因为这将是我为即将到来的感恩节晚宴上的建议GydF4y2Ba
我做到这是春天，我的朋友喜欢它。他们认为这是如此富有，复杂。我将用红节拍和紫色胡萝卜为圣诞节铺克拉，它将是假日颜色！现在是在我的晚宴上去参加晚宴。我会发布假期版本的照片。GydF4y2Ba
我很高兴你喜欢它！我迫不及待地想看看节日假期版本。:)GydF4y2Ba
所有客人都喜欢的优秀沙拉！强烈推荐。♥️♥️♥️GydF4y2Ba